SCHRITT FÜR SCHRITT MEHR KONDITION
cardiotraining
SCHRITT FÜR SCHRITT MEHR KONDITION
cardio training
DAS TRAINING
Den Körper so zu trainieren, dass er über ausgedehnte Zeiträume Leistung erbringen kann – das ist das Ziel des Ausdauertrainings. Du stärkst Herz und Kreislauf, baust Fett ab oder unterstützt deinen Körper bei der Regeneration.
Die ausstattung
Laufbänder
Crosstrainer
Stepper
Rudermaschinen
Mehr Ausdauer
Regelmäßiges Cardiotraining verhilft dir zu einer maximalen und dauerhaften Belastbarkeit mit schneller Regeneration.
Effiktiver Fettabbau
Das Ausdauertraining unterstützt den Fettabbau, stärkt dein Immunsystem und du fühlst dich einfach wohler.
Muskeldefinition
Durch das Ausdauertraining baust du Fett ab und bringst so deine Muskeln zum Vorschein.
Adresse
Am Kolba 2
92360 Mühlhausen
Öffnungszeiten
Täglich
05:30 – 23:00 Uhr